SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykładowo jakbym chciał stosować Tyrozynę to jak najefektywniej ? Ile dni brać ile dni przerwy ? Chciałbym się też dowiedzieć o Hupercyna. Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 11:44:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2023-01-24 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie miałem nigdy większych dolegliwosci z tym związanych to nie leczyłem, bo jak wspomniałem, nie chce brac leków do końca życia, pewnie to błąd, ale tak uważam. Dlatego zakładam tutaj temat i prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2014-01-17 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shox co do tematu mija rowny od kiedy zaczalem brac . Jestem przedostatni dzien na 25mcg . Powiem tak polecam wszystkim jezeli maja klopoty z apetetym ssie po t3 jak cholera ciagle czlowiek ma ochote jesc i niestety cierpie z tego powodu. Fat lekko w dol. Ogolnie pozytywne opinie zadnych side effects nie czuje.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2007-05-21 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s+ s

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po 2 porcje dziennie to i tak starczy na 40 dni a shocka bede mial jeszcze na nastepny cykl ;] a kupilem calkiem tanio ten zestaw w porownaniu z innymi cenami ;] czyli tauryne i hmb dodatkowo brac?hmb i tak mi sie konczy wiec taurynka bedzie do tego pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-03-17 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym spalaniem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no, jak nie spale miesni to chyba nie ma sensu tego brac przed koszem. a jeszcze jedno, 2x po 90 minut w tyg to nie za duzo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-10-23 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maca czy Ashwagandha?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Połączenie obu tych produktów jest w pełni bezpieczne i raczej nie ma żadnych skutków niepożądanych? nie musisz się martwić, spożycie wg dawek zalecanych przez producenta jest zazwyczaj mniejsze niż wymagane przez organizm, a to są ziółka więc jak nie będziesz brać po 10 dziennie to nie musisz się martwić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2019-10-28 10:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie wielu zaciekawi. Przestroga poprostu jak sie nie ma do czegos umiejetnosci to lepiej sie za to nie brac.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2008-11-28 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący- pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak mam 14 lat to lepiej nic nie brać:(:( prosze o odp!!:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-11-30 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przypakować i nabyć masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty weś więcej jedz, bo nawet ja tak malo nie warze };-) o suplach anabolicznych to narazie zapomnij, białka gainery ok. Po co ci kreatyna, jak poczatkowo dobrze wchodzi na sucho (czyt bez anabolikow) . Pozatym najpierw musisz zalapac wszystkie cwiczenia na silce itd. A nie za kreatyny sie brac :-P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2012-05-13 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] wrocic do normy . Mnostwo razy czytalem zeby nie laczyc hcg z sermami , ale luknij sobie cykl np doriana ktory widzialem gdzies tutaj na forum co 6 tyg hcg z clomem , a to ze hcg blokuje to pierwsze slysze czlowieku nie mozna go stosowac dluzej jak 3 tyg bo dzialanie moze byc odwrotne Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-11-04 14:54:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2010-11-04 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 miesiące to troszke za wczesnie na kretkę , na razie Ci nie jest potrzebna bo pewnie masz progres , kreatyne najlepiej zaczac brac kiedy masz zastój ,ogarniesz diete i trening ale to Twoja decyzja na poczatek to najzwyklejszy monohydrat ale tak jak pisze to nie ma wiekszego sensu w Twoim przypadku narazie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-04-15 19:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na mecie

    Post
    Doping

    jak dobrze znosic efke to olej clena i sally, m1t moze byc, z tym e nie rozumiem jednego, chcesz brac 5mg rano 4 tygodnie i sie po tym odblokowywac??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2005-05-27 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już chcesz inwestować w HMB, to kup sobie Hi Teca w płynie... nie patrz na teksty typu: "treca najtaniej 300 kap. 99 zł" czy z innej beczki "nie kupuj bo szkoda kasy" czy "musisz długo stosować"... Miałem różne HMB w kap. i płynie, ale najefektywniejszym był Hi teca płyn, także jestem do tego HMB w 100% tyle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-01-28 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan (4)

    Post
    Doping

    cykl ok.. 1-10 tyg Omka 1ml + 300mg Deka Grecka z Normy 8-12 tyg chce wlasnie zaczac brac winko EAP ale chce sie dowiedziec jak najlepiej w 12 tyg zamierzam wziac Clomid + HCG (skoro HCG jest konieczne :) ) Zmieniony przez - Alzarkawi w dniu 2008-07-03 16:23:49 Zmieniony przez - Alzarkawi w dniu 2008-07-03 16:24:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-07-03 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Doping

    Jak juz chcesz konieznie brac mete to 1-4 15mg/ed bedzie w sam raz, z doswiadczenia wiem ze metka sie rozkreca jakos w 2tyg, jesli sie myle to mnie poprawcie, watroba nie powinna dostac mocno po dup** przy takich dawkach i czasie brania, w 3tyg wrzuc kreatyne i bedzie Si;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-02-28 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczająco?

    Post
    Doping

    Dokupiłem 2 paczki prola w sumie mam ich 6 tj. 30 shotow co daje 11 tygodni e5d 200mg + metka 1-7 tyg ed 20mg . I tutaj pytanie czy zmienic jakos stosowanie metki ? skrocic do 4 tyg czy moze na poczatku brac wiecej a potem zejsc na mniejsze dawki zeby szybciej ją skonczyc , czy zostawic tak jak jest?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2013-02-13 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojaproten??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli juz sie decydujesz na sojaprotein to proponuje ja brac w jak najwiekszym odstepie od creatyny a wiec,kreatynke wez sobie bez fazy ladowania. 4g przed treningiem i 4g po treningu... sojaprotein:po przebudzeniu 7 tabl,okolo godzinki 16:00 7 tabl,przed snem 9-10 tabl. Kup sobie jeszcze tą glukoze. Pozdrawiam!!! [email protected]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2002-08-24 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy 30g tłuszczy w kazdym posiłku nie bedzie za duzą iloscią? Nie niesie to konsekwencji w postaci niestrawnosci i problemów zołądkowych? Rowniez mam problem z posiłkami okołotreningowymi- przed jak dam za duzo tłuszczy to jestem ociężały, a po to wiadomo- wolniejsze wchłanianie białka (czy jest to na tyle istotna kwestia by brac ją pod uwage?)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-09-21 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąg pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad1, bcaa możesz cały czas,reszta cyklicznie ad2 raczej juz wszystko masz wiec nic, chyba ze przedtreningówkę np.Saw ad3 jak masz poniżej 25 to nie kupuj bo szkoda kasy bo i tak nie odczujesz zbytnio efektów ad4 tak możesz brać je razem jesli chodzi o kreatynę i nitro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-04-28 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąg pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad1, bcaa możesz cały czas,reszta cyklicznie ad2 witaminy i omega 3 ad3 jak masz poniżej 25 to nie kupuj bo szkoda kasy bo i tak nie odczujesz zbytnio efektów ad4 tak możesz brać je razem jesli chodzi o kreatynę i nitro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-04-29 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)